Doppia seduta, potenziamento muscolare e lavoro tattico

Anche nella giornata odierna il Palermo ha svolto una doppia seduta di allenamento nel ritiro di Sappada.

Per i rosanero questa mattina potenziamento strutturale e lavoro aerobico. Nel pomeriggio riscaldamento tecnico, lavoro tecnico-tattico e partita finale in porzione ridotta del terreno di gioco.

Fisioterapia e lavoro differenziato per Ivaylo Chochev. Avviamento al lavoro atletico con step graduali per Andrea Ingegneri. Giuseppe Bellusci ha terminato anticipatamente il lavoro con il gruppo solo per stanchezza muscolare. Eddy Gnahoré, aggregatosi ieri al gruppo, ha svolto un allenamento differenziato programmato. Riatletizzazione, infine, per il neo rosanero Alessandro Salvi. 

Per la giornata di giovedì è prevista un’altra doppia seduta