Palermo, doppia seduta a Torretta

Palermo, doppia seduta a Torretta

Ecco, di seguito, il report della società rosanero in merito agli allenamenti di oggi da parte della squadra, che ha svolto una doppia seduta.

"Doppia seduta oggi a Torretta per il Palermo allenato da Michele Mignani.

Al mattino i rosanero hanno lavorato divisi in due gruppi: il primo formato dai difensori mentre il secondo da centrocampisti e attaccanti. Dopo un lavoro di forza in palestra e un torello tattico, i difensori hanno effettuato un lavoro tattico sulla linea difensiva, mentre centrocampisti e attaccanti mini sviluppi con conclusioni in porta.

Nel pomeriggio la squadra ha svolto un riscaldamento tecnico, un’esercitazione sulla rapidità, un lavoro tattico a tutto campo sulla fase di non possesso e una partita a tema".