Doppia seduta d'allenamento. Nestorovski in gruppo

Continua la preparazione della trasferta di Vercelli di sabato pomeriggio

Doppia seduta d'allenamento. Nestorovski in gruppo

Doppia seduta d'allenamento per il Palermo a Coccaglio. Di mattina i rosa di Tedino hanno svolto
i consueti lavori di attivazione seguiti da un'esercitazione tecnico-tattica.

La seduta è stata conclusa da esercitazioni di forza esplosiva. Nel pomeriggio, invece, attivazione con torelli seguita da un'esercitazione tattica e partite su campo ridotto con le sponde. 

 

Ilija Nestorovski ha lavorato con i compagni. Stefano Moreo ha svolto una parte dell'allenamento col gruppo, proseguendo con un lavoro differenziato programmato. Riatletizzazione e cure dei fisioterapisti, infine, per Andrea Ingegneri e Michel Morganella